الجمعة 20 مايو 2022

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة : شرح واضح وبالصور

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ، موضوع يهم كل أم حديثة العهد بالولادة ، حيث سنوضح بالتفصيل الطرق الصحيحة لإرضاع الطفل . 

 

متى يكون الطفل جاهزا للرضاعة ؟

 

سيكون طفلك حديث الولادة جاهزا ومتلهفا للرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة . حيث سيبدأ في إظهار سلوكيات فطرية مختلفة مثل مص شفتيه ، وجعل أصابعه بالقرب من فمه ، وبعد مرور حوالي 45 دقيقة إلى ساعتين تقريبا ، سيكون طفلك مستعدا لأول وجبة حليب لذيذة وطبيعية .

 

طريقة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة بالصور

 

لكي ينعم طفلك بجلسة رضاعة جيدة ومريحة فلا بد من اتخاذ وضعيات خاصة وهو ما سنشرحه في المراحل الآتية :

وضعية الرضاعة الصحيحة

اجلسي بشكل منتصب بحيث يكون ظهرك مستويا جيدا ، كأن تجلسي في كرسي لا يحوي الذراعين الداعمتين ، أو في الفراش بحيث يتكئ ظهرك إلى عدد من الوسائد .

بإمكانك وضع وسادة في حضنك لرفع طفلك صوب الثدي ، أو رفع ركبتيك لحمل جسمه الصغير ، كذلك يمكنك الاستعانة بمسند داعم لرفع قدميك أثناء إرضاع صغيرك .

 

إيجاد الحلمة

– يمتلك طفلك رد فعل انعكاسي غريزي ، يدفعه للبحث عن حلمتك ، طلبا للطعام . بامكانك تنبيه رد الفعل الانعكاسي هذا بتربيت وجنة طفلك القريبة من ثديك ، فيحول رأسه من تلقائه ، ويبحث عن حلمتك . وبامكانك اتباع هذا الأسلوب حتى يبلغ يومه العاشر .

– إذا لم يحول طفلك رأسه نحوك غريزيا ، فاضغطي على مؤخرة هالة ثديك ، لتبرز بضع قطرات حليب على سطح حلمتك ، ثم دعي حلمتك تلمس فمه ، لتشجعيه على فتحه .

– قربي رأسه من ثديك ليمسه ذقنه وبحيث يكون لسانه تحت حلمتك ، ثم أدخلي الحلمة في فمه .

 

التعلق بالحلمة

– متى تعلق طفلك بالحلمة فإنه لا يمصها فحسب ، بل يحلب ثديك بواسطة الضغط بفكيه على خزانات الحليب في قاعدة هالة ثديك . ولو اكتفى طفلك بالمص ، لأصبحت حلمتك ملتهبة ، ولما نال طفلك شيئا من الحليب . أما إذا شعرت بوخز مؤلم ، فتنفسي بعمق لمساعدة نفسك على الاسترخاء .

– يكون فكا طفلك ، إذا أحكم التعلق بالحلمة ، مفتوحين على آخرهما ، فيرضع بفم ملآن من ثديك . وبإمكانك التأكد مما إذا كان يرضع كما يجب عن طريق مراقبة صدغيه وأذنيه ، حتى إذا رأيت هذه تتحرك ، تيقنت من نشاط عضلات فكيه .

اقرأ أيضا :

أفضل شفاطات الحليب

وضعية المهد

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وضعية المهد

تعتبر من أفضل الوضعيات الطبيعية وأكثرها راحة للأطفال ، وتكون كالآتي :

– امسكي طفلك في ذراعك بحيث تجعلين رأسه في منحنى كوعك ، ويجب أن تتبع أذنه وكتفيه ووركه خطا مستقيما .

– ضعي ذراع طفلك السفلي تحت ثديك أو تحت الإبط وقربي فمه من ثديك .

– ضعي وسادة تحت كوعك حتى تساعدك على رفع رأس طفلك .

– الآن ربتي حلمتك بلطف على شفته السفلى حتى يندفع غريزيا نحوها .

– احرصي على إبقاء إحدى يدي طفلك حرة ليتمكن من التربيت على ثديك وتحسسه .

 

وضعية الكرة

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وضعية الكرة

تعتبر هذه الوضعية مثالية للأم التي تملك ثديا كبيرا أو خضعت لعملية قيصرية ، وتكون كالآتي :

– ضعي طفلك بحيث تكون أرجله وجسمه تحت ذراعك ويدك في قاعدة رأسه ورقبته .

– ضعي راحة يدك أسفل الثدي ووجهي رأس طفلك إلى ثديك .

– استعيني بوسادة لمساعدتك على رفع طفلك .

 

وضعية الاستلقاء جانبا

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة وضعية الاستلقاء جنبا

تعتبر هذه الوضعية مناسبة في حالات تعرضك للتعب أو الاستيقاظ ليلا ، وتكون كالآتي :

– استلقي على أحد الجانبين ووجهي فم طفلك إلى ثديك .

– يمكنك أن تستندي على اليد الأخرى أو أن تسندي بها ظهر طفلك .

– فور أن يبدأ طفلك في الرضاعة يمكنك ترك يدك الممسكة بالثدي .

بالمداومة والاعتياد ستجدين نفسك قادرة على إرضاع طفلك في أي وضعية ، وحاولي أن تكوني مسترخية قدر الإمكان فهذا يجعل الطفل مقبلا على الرضاعة بشكل أكبر .

 

التناوب على الثديين

بعد أن يتجشأ طفلك أو يأخذ غفوة قصيرة ، حاولي أن تقدمي له ثديك الآخر ، فقد يكون جائعا ويفرغه هو الآخر من الحليب ، وقد يكتفي بالامتصاص ، فهو يريحه .

 

إبعاد طفلك عن الثدي

– دعي طفلك يرضع ، طالما أراد ذلك ، من أحد ثدييك إلى أن يفرغه ، وسوف يتوقف مرارا في أثناء الرضاعة ليرتاح ، ويكتفي حينها بالمص .

وبعد توقفه عن تناول الحليب بضع دقائق ، أبعديه عن ثديك وذلك بإدخال أصبعك بلطف بين فكيه لتوقيفه عن المص ، ولا ينصح أبدا بسحب حلمتك خارجا لأنه سيؤلمك .

– أدخلي فوطة صغيرة بين حمالة الصدر وثديك الذي أفرغه طفلك . وعندما ترضعينه للمرة التالية قدمي له ثديك الآخر ، ولا تنسي إجلاسه ليطرد الريح خارجا .

 

كم مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

 

خلال الأسابيع الأولى من الولادة ، تستغرق فترة الرضاعة حوالي نصف ساعة ، وقد تزيد المدة لأن الطفل يحتاج لوقت كبير حتى يعتاد على الثدي ، كما أن إفراز الحليب يكون قليلا آنذاك ، لذا تحتاج الأم المزيد من الصبر حتى يحصل طفلها على القدر الكافي من الحليب ويخلد للنوم بمجرد اكتفائه .

 

كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

 

يحتاج الأطفال حديثو الولادة تقريبا إلى 12 جلسة رضاعة متفرقة ما بين النهار والليل ، ويمكن أن يساعدك البرنامج التالي على تنظيم وقت الرضاعة :

– في الشهر الأول والثاني  ، يحتاج الطفل 8 رضعات في النهار و 4 رضعات في الليل .

– في الشهر الثالث والرابع والخامس ، يحتاج الطفل 8 رضعات موزعة على مدار اليوم .

– ابتداء من الشهر السادس ، تقل جلسات الرضاعة عن الأشهر السابقة ، ويتم إدخال الأطعمة الصلبة تدريجيا للطفل .

 

ختاما

سيغط طفلك في نوم عميق بين ذراعيك متى نال حاجته من الغداء ، تاركا حلمتك تنزلق من فمه . ولا تقلقي إذا ظننت أن طفلك لم ينل كفايته من الحليب ، بل يجب أن تثقي في غريزته الفطرية ، فهو يعلم حاجته تماما .

اقرأ أيضا :

كيفية تنظيم نوم الأطفال حديثي الولادة

مصادر :

11 different breastfeeding positions .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.